5 astuces naturelles pour accélérer la pousse des cheveux
Ecrit le 21/06/2022 par Santarome Bio
Vous souhaitez accélérer la pousse de vos cheveux ? Quelques astuces simples pourront vous permettre d’atteindre cet objectif.
Voici notre guide pour vous permettre d’avoir des cheveux longs et épais de façon naturelle !
Quels aliments privilégier pour accélérer la pousse des cheveux ?
Une bonne alimentation joue un rôle crucial dans la santé globale de vos cheveux. Les aliments riches en protéines, en vitamine E, en vitamine C et en acides gras oméga-3 contribuent à nourrir les follicules pileux de l’intérieur. Ainsi, vous pouvez favoriser, dans vos menus, certains aliments dont l’efficacité pour la pousse des cheveux est reconnue. Voici quelques exemples parmi d’autres :
🍣 Les poissons gras, crus ou cuits, sont riches en oméga 3 et permettent d’accélérer visiblement la croissance des cheveux. Les poissons tels que le saumon, le thon et les sardines sont d’excellentes sources d’oméga-3. C’est également le cas des fruits de mer. C’est le moment de vous diriger vers un bon plat d'huîtres ou de crabe !
🌿 La roquette est un élément essentiel des gummies Sublimes Cheveux Bio de Santarome Bio. Riche en acide érucique, cet aliment est, en effet, très efficace pour apporter de la brillance et de l’éclat aux cheveux abîmés. En incluant de la roquette dans vos salades, vous pouvez nourrir vos cheveux de l’intérieur et améliorer leur apparence.
🫐 La myrtille, que l’on trouve également dans nos gummies, est un allié essentiel de la santé capillaire. Ces petits fruits regorgent d’antioxydants et de vitamines qui favorisent la circulation sanguine et le renouvellement cellulaire du cuir chevelu. En consommant des myrtilles régulièrement, que ce soit dans des smoothies, des yaourts ou simplement en les ajoutant à vos céréales, vous pouvez renforcer la santé de vos cheveux !
Les soins pour la pousse des cheveux
Les soins capillaires ne sont pas seulement une question de vanité, mais aussi un moyen d'investir dans votre bien-être global. Les masques capillaires sont d’ailleurs un outil précieux pour la pousse des cheveux. Ils nourrissent en profondeur les cheveux, les renforcent et favorisent leur croissance. Les cheveux peuvent être secs, gras, abîmés ou colorés, et chaque type nécessite des soins spécifiques. En choisissant des soins adaptés à votre type de cheveux, riches en ingrédients hydratants et fortifiants, vous pouvez revitaliser vos cheveux, stimuler leur pousse et prévenir les agressions extérieures qui peuvent les affaiblir.
Pour les cheveux fins, optez pour des soins capillaires qui n’alourdissent pas la chevelure. Des ingrédients tels que l’aloe vera ou la camomille peuvent aider à renforcer les cheveux fins et leur donner du volume, tout en favorisant leur croissance.
En cas de chute de cheveux, privilégiez les masques naturels contenant des ingrédients stimulants tels que le romarin ou l’ortie. Ces éléments favorisent la circulation sanguine du cuir chevelu, nourrissent les follicules pileux et aident à réduire la chute de cheveux.
4 idées de masques naturels pour la pousse des cheveux 🧖🏻♀️
Pour favoriser l’accélération de la pousse de vos cheveux, des masques capillaires sont en général très efficaces. Voici quatre idées de masques naturels dont vous constaterez l’efficacité.
Le masque miracle aux oeufs pour des cheveux plus forts !
C’est le plus connu et le plus efficace des masques capillaires. Le jaune d’oeufs active et renforce les racines, ce qui aide les cheveux à être plus forts et plus épais. Pour réaliser votre masque aux oeufs, c’est très simple : mélangez de l’huile de coco, une cuillère de miel et un jaune d’oeuf. Appliquez sur vos cheveux, couvrez-les avec une charlotte et laissez reposer pendant trente bonnes minutes. Rincez à l’eau froide ou tiède avec un shampoing doux. Vous pouvez rajouter quelques gouttes de citron pour couvrir l’odeur de l'œuf.
La moutarde pour stimuler la croissance de vos cheveux
Si vous n’avez pas le cuir chevelu trop sensible, la moutarde est un parfait ingrédient pour faire pousser vos cheveux. En effet, elle accélère l’afflux sanguin et active donc le cuir chevelu. Pour réaliser votre masque à la moutarde, mélangez trois cuillères à café d’huile d’olive, une cuillère à soupe de moutarde, et trois cuillères à soupe d’eau chaude. Laissez reposer vingt minutes et rincez à l’eau claire puis au shampoing.
L’oignon, un jus idéal pour les cheveux
Le soufre présent dans le jus d’oignon booste la production de collagène, et par conséquent accélère la pousse des cheveux. Même si l’idée paraît un peu surprenante, il est donc conseillé de rincer ses cheveux au jus d’oignon à raison d’une fois par semaine !
Pressez un oignon au mixeur, appliquez le jus sur vos cheveux, laissez reposer quinze minutes, et rincez au shampoing doux.
L’huile de ricin, votre allié pour la repousse des cheveux
L’huile de ricin favorise la circulation sanguine dans le cuir chevelu. C’est donc un élément essentiel pour accélérer leur croissance.
Adaptée à tous les types de cheveux, l’huile de ricin est une véritable référence depuis des millénaires pour la pousse des cheveux, mais aussi pour leur éclat, leur volume et leur santé.
Pour l’utiliser en masque pour vos cheveux, mélangez-la avec deux cuillères à soupe d’huile d’amande douce et massez votre cuir chevelu.
Il est recommandé de laisser reposer quelques heures. Idéalement, vous pouvez mettre une charlotte et laisser reposer toute la nuit. Renouvelez l’opération tous les quinze jours pour des résultats visibles.
Les gummies Sublimes Cheveux Bio de Santarome Bio 💇🏻♀️
Pour accélérer de façon naturelle et efficace la pousse de vos cheveux, vous pouvez opter pour une cure de gummies Sublimes Cheveux Bio de Santarome Bio.
En prenant deux gummies par jour pendant trois mois, vous constaterez rapidement que vos cheveux gagneront en force, en brillance et en volume.
Les gummies, ces délicieux compléments alimentaires bios au goût de fruit, ludiques et faciles à transporter, sont entièrement bio et vegan.
Enrichies de plantes variées, elles permettent de suivre une cure régulière de façon agréable et conviviale.
Nos gummies Sublimes Cheveux Bio sont composées de :
- L’ortie Bio : puissant antioxydant grâce à ses vitamines C, E et B, l’ortie fortifie la kératine. L’ortie est également riche en minéraux (fer, silice, calcium, magnésium, sélénium).
- La roquette Bio : en stimulant le bulbe capillaire, cette plante aux multiples propriétés permet de favoriser la pousse rapide des cheveux.
- La myrtille Bio : c’est l’un des fruits les plus antioxydants. Elle aide donc à préserver la bonne santé capillaire.
L’effet de ces trois plantes est renforcé par un trio de bourgeons dont les effets sur votre chevelure seront également notables : orme blanc, chêne et cassis.
Il est relativement simple de gagner quelques centimètres de cheveux en vous appuyant sur des moyens naturels.
Quelques aliments bien choisis, quelques réflexes à obtenir, une cure de compléments alimentaires adaptés… Vous constaterez vite les effets !
Quelle est la solution la plus rapide pour la pousse des cheveux ?
À la recherche d’une solution rapide pour favoriser la pousse de vos cheveux ? Vous êtes au bon endroit ! La nature regorge de secrets précieux pour prendre soin de votre chevelure, et comme évoqué ci-dessus, nous retrouvons deux principales clés pour une croissance rapide : une bonne alimentation et des masques capillaires naturels.
Pour un coup de pouce supplémentaire, les compléments alimentaires sont une excellente solution. Enrichis en nutriments essentiels, ces derniers favorisent la pousse et renforcent les cheveux de l’intérieur, ce qui en font une option intéressante pour compléter votre régime alimentaire et obtenir des résultats plus rapides !
Cependant, gardez à l’esprit que la croissance des cheveux est un processus naturel qui peut être influencé par plusieurs facteurs, notamment la génétique et la santé globale. De plus, les compléments alimentaires ne peuvent compenser une alimentation déséquilibrée ou des soins capillaires négligés. Seule une approche globale et holistique peut offrir un soutien supplémentaire pour favoriser une croissance capillaire saine et régulière !
